BASTIS EXTERNOS
Os bastis são como piscinas de óleo aplicadas em certo locais do corpo com a finalidade de tratar localmente ou por meio do marma que reflete em sistemas e canais do corpo.
Netra Basti - feito nos olhos, com ghee, é indicado para pessoas com glaucoma, secura nos olhos, lacrimejamento excessivo, cansaço visual, problemas gerais de Pitta.
Hridi Basti - feito na região do coração, indicado para problemas cardÃacos. Equilibra a circulação de prana e gera profunda sensação de conforto. Induz ao estado de concentração.
Udara Basti - na região abaixo do umbigo, para todos os problemas referentes ao funcionamento do intestino e do útero. Ideal para problemas menstruais, cólicas e gases intestinais.
Kati Basti - feito na região da coluna lombar, para dores nesta área e dores do ciático.
Griva Basti - feito ao longo da coluna cervical, para dores e tensão nesta área.
Janu Basti - feito na região dos joelhos, especÃficos para problemas de fÃgado.